Conheça 3 dicas para preparar os seus pés para o Verão.
- Lavar e hidratar diariamente
Tal como cuidamos da pele do rosto e do corpo, os pés não devem ficar esquecidos. Deve-se lavar os pés diariamente, com água tépida e um sabão de pH neutro. e secá-los, com especial cuidado na zona entre os dedos.
Após este cuidado, deve aplicar creme ou loção hidratante diariamente, adequados à sua necessidade. A hidratação favorece a resistência da pele, reduzindo o risco de secura. - Usar protetor solar
Para além da lavagem diária e da hidratação, o uso de protetor solar também é de extrema importância. Recomenda-se o uso de protetor solar nos pés para evitar o aparecimento de bolhas, dor e descamação. Tal como apanhamos escaldões no rosto e no corpo, o mesmo pode acontecer nos pés se não usarmos qualquer tipo de proteção. - Escolher o calçado adequado
É normal que no verão haja uma predisposição maior para o uso de calçado mais aberto e arejado, e deve-se optar pelo seu uso. No entanto, existem pessoas que continuam a preferir o uso de calçado fechado. Por isso, deve-se privilegiar o uso de pós antitranspirantes e o uso de meias de algodão.
É desaconselhável o uso de sapatos sem meias, ou o uso dos mesmos sapatos durante dias seguidos.
Cuide dos seus pés, eles merecem e agradecem!
