Essa associação teve origem do latim cancer/camcrum, em português: caranguejo, em referência à proliferação de células cancerosas no organismo (metástase), que se espalham pelo corpo de forma semelhante às patas e pinças do caranguejo.
Somos feitos de células.
Um conjunto de células forma um tecido e os tecidos formam os órgãos. Normalmente, as células crescem e dividem-se para formar novas células. No seu ciclo de vida, as células envelhecem, morrem e são substituídas por novas. Algumas vezes, este processo ordeiro e controlado corre mal: formam-se células novas, sem que o organismo necessite e, ao mesmo tempo, as células velhas não morrem. Este excesso de células originam um tumor. Por sua vez, os tumores podem ser benignos ou malignos.
Estima-se que 1 em cada 3 pessoas venha a sofrer de cancro ao longo da sua vida.
O cancro é uma doença complexa e uma das principais causas de morte, afetando milhões de pessoas. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) “entre 30 e 50% dos cancros podem ser prevenidos”, mostrando a importância e eficácia da prevenção contra esta doença.
A luta contra o cancro começa na prevenção.
Somos um reflexo do nosso estilo de vida e a prova disso é que cerca de 50% de todos os cancros poderiam ser evitados/adiados com bons hábitos. Tendo em conta as odds, vale a pena arriscar.
- Deixe de vez o tabaco
- Pratique exercício físico
- Alimente-se com o que lhe faz bem
Na nossa farmácia, dispomos de consultas de nutrição. Poderá entrar em contato connosco para marcar uma consulta.
- Reduza ao máximo o consumo de álcool
- Evite a exposição excessiva e desprotegida ao sol
- Se puder, amamente o seu bebé
Está cientificamente provado que a amamentação reduz o risco de cancro da mama, por isso, se lhe for possível, amamente o seu bebé pelo menos até aos seis meses de idade.
- Evite comportamentos de risco
Algumas infeções podem contribuir para o desenvolvimento de determinados tipos de cancro. Muitas delas são transmitidas por via sexual ou através da partilha de agulhas contaminadas.
- Assegure-se que tem as vacinas em dia
Alguns tipos de cancro desenvolvem-se por consequência de infeções provocadas por vírus e bactérias. Para os evitar, assegure-se que a sua família está devidamente vacinada contra a hepatite B e o vírus do papiloma humano (HPV). Informe-se com o seu médico acerca da vacinação.
- A importância de um diagnóstico precoce
Participe em programas de rastreio oncológico. Seja ativo na participação em rastreios organizados de cancro, particularmente nos casos de cancro da mama, cancro do colo do útero e cancro colorretal. Lembre-se, a identificação assenta em dois pilares importantes: observação e rastreio. Quanto mais informados estivermos, mais controlo teremos sobre a nossa saúde. O rastreio trata-se de um conjunto de exames realizados com o objetivo de detetar a doença mesmo antes que ela tenha tempo de se manifestar, aumentando consideravelmente a hipótese de tratamento. Este é um método comprovadamente muito eficaz na luta contra o cancro.
Em caso de dúvida, informe-se com a nossa equipa de profissionais de saúde, de segunda a sábado, das 9h às 20h.
